Nasze ciała nie są przystosowane do przebywania przez dłuższy czas w jednej pozycji bez żadnego ruchu. Utrzymanie prawidłowej postawy podczas kontaktu z twardą powierzchnią jest bardzo trudne. Stabilna pozycja podczas medytacji jest konieczna a my posiadamy "sprzęt", który Wam to umożliwi.
 |
| Prawidłowa postawa podczas medytacji |
Maty, poduchy do siedzenia, pufy pomagają utrzymywać prawidłową pozycję podczas medytacji. Oczywiście sprawdzą się równie dobrze nie tylko podczas niej ale również przy zwykłym wypoczynku. Nasze produkty sa świetnie dopasowane do potrzeb osób a produkty, które oferujemy starannie wykonywane aby były jak najlepszej jakości.
 |
| Poducha i pufy |
Jeśli lubimy medytację powinniśmy ostrożnie dobrać nasz materac do siedzenia. Wybór jest bardzo duży a sprzęt medytacyjny powinniśmy wybrać bardzo uważnie. Naszą uwagę powinny przyciągnąć kostki i pufy. Następnym krokiem będzie wybranie sposobu medytacji, który nas interesuje. Pufy to bezpieczne siedziska utrzymujące przez długie godziny komfort podczas siedzenia. Kręgosłup musi być utrzymany w postaci pionowej a kolana dobrze ustawione pod względem stabilności.
 |
| Pufy classic tiny |
 |
| Pufa Roller |
 |
| Pufa Kostka |
A wy jakie macie zdanie na temat medytacji i jogi? Lubicie ją uprawiać i osiągajcie od tego spokój ducha? Napiszcie jakie macie metody i na czym siedzicie podczas ćwiczenia ;)
źródło:
Komentarze
Prześlij komentarz